Игры в воде на пляже. Как научить ребенка плавать

Rate this post

В летнюю жару многие родители стремятся вывезти ребятишек к морю, выйти на берег реки, посидеть у озера. Естественно, что дети будут бежать в воду. Но что делать, если дети не умеют держаться на воде и заходят в водоем неохотно, с опаской? Ведь чем раньше начать учить ребенка ладить с водной стихией, тем лучше. Игры в воде на пляже подскажут, как научить ребенка плавать, потому что самое главное, это помочь малышу преодолеть страх, научиться расслабляться и делать спокойные размеренные движения. Зимой можно проводить такие тренировки в бассейне.

Вы можете поиграть с ребенком на песке, предложить ему игру в «Бомбочки, зарытые в песке» или  поиграть в «Водяные бомбочки». Все эти удовольствия дадут ребенку чувство уверенности у воды, подготовят его к основным занятиям.

Игры в воде на пляже. Как научить ребенка плавать

Старайтесь все время находиться рядом, чтобы в случае опасности поддержать ребенка. Неправильно делают те родители, которые полагаются на то, что ребенка нужно просто отвести подальше в воду и отпустить. Мол, только тогда ребенок сможет почувствовать воду и сам выплывет. Такой подход может навсегда поселить в ребенке страх перед водой. И даже став взрослым, он будет отказываться входить в воду глубже пояса. Проявите терпение, помогайте ребенку самому ощутить радость пребывания в воде. Все предложенные игры направлены на преодоление страха и умение расслабляться на поверхности воды.

Игры на воде в летнем лагере

Если вы отвечаете сразу за большую группу детей, то предложите им командные игры.

  1. Рыбаки и рыбы

Все дети делятся на две команды. Первая команда будет называться «Рыбаки», а вторая «Рыбы» Рыбаки берутся за руки, образуя подобие сети. В эту сеть нужно поймать как можно больше рыбок. Вначале в воду заходят рыбки и «плавают» неподалеку друг от друга. Они могут и не плавать, а просто стоять в воде по колено или по пояс. Рыбаки строятся в одну линию на берегу и заходят в воду. Постепенно, замыкая круг, они стремятся поймать рыб. Рыбы, в свою очередь стараются выскользнуть из «сети». Они могут убегать, подныривать под руки рыбаков или ускользать из смыкающегося кольца. Руки рыбаков все время должны находиться над водой. Разрывать их нельзя. Задачей является словить как можно больше рыб за определенное количество времени. Затем рыбаки становятся рыбами, и теперь уже рыбки должны охотится. Выигрывает та команда, которая словила больше рыбок.

Вариантом этой забавы является разделение рыбаков и рыб на две команды. В то время, пока в воду заходит одна команда, вторая — греется на солнышке. Так вожатому будет легче уследить за всеми детьми. Побеждает та команда, которая словит больше рыб.

Учимся нырять и держаться на воде

2. Прорубь или как научить детей нырять

Самый простой и безопасный способ научить детей нырять — взять небольшие пластиковые обручи, которых всегда в достатке в любом лагере. Для родителей, которые приехали с ребенком к морю, вместо обруча можно взять большой надувной круг. Это и будет наша прорубь.

Обруч или круг опускают на воду. Ребенок вначале держится за него руками, а взрослый лишь придерживает круг, чтобы тот не отплывал в сторону. Предложите ребенку поднырнуть под него и выглянуть из отверстия. Занятие можно проделать несколько раз подряд. Обычно детям очень нравится эта игра, тем более, когда надувной круг служит в качестве спасательного средства.

Более сложный вариант можно проводить, когда ребенок уже уверенно подныривает под обруч. На небольшой глубине, когда вода доходит ребенку по пояс, на дно опускают яркие игрушки, которые не всплывают. В этих целях можно использовать камни, обернутые в фольгу от шоколадки или помещенные в цветной полиэтиленовый пакет. Главное, чтобы предмет был хорошо заметен сверху. Прямо над этими предметами укладывают обруч или надувной круг. Задача: нырнуть к самому дну, достать предмет и вынырнуть, подняв голову через середину круга. Постепенно можно заходить все глубже, оттачивая новые навыки.

3. Рыбаки на лодке

В качестве лодки можно использовать надувной матрас или большой надувной круг. Ребята держатся за него руками, а вокруг них плавают любые пластиковые игрушки, которые не тонут в воде. Например, кубики, мячики, ведерки или пасочки. Задачей детей является словить как можно больше «рыб» Их можно складывать перед собой на матрас или просто отдавать вожатому. У кого «рыбок» больше, тот и победил.

Забавы для детей, которые немного держатся на воде

4. «Акула»

Эту игру можно проводить как с большой компанией детей, так и с одним двумя ребятишками. Акулой может быть взрослый. Поэтому если вы отдыхаете у воды семьей, то эта забава для вас! «Акула» заходит в воду и отворачивается от берега. Сзади к ней крадутся мелкие «рыбешки» Внезапно Акула поворачивается и старается словить тех, кто в этот момент находится к ней ближе всего. «Рыбешки» бросаются врассыпную. Если Акула словила рыбку, то последняя сама становится «Акулой» Для облегчения задачи можно перед броском предупреждать рыбок, крича: «Акула!»

5. Кони и всадники

Это развлечение отлично подойдет для разновозрастных детей или для семей с детьми. Младшие и более легкие дети станут всадниками, которые должны усесться на плечи более сильных и старших. «Кони» бегут друг к другу, а всадники стараются сбросить друг друга в воду.

Упражнения на воде — подготовка к плаванью

6. Поплавок

Замечательный способ научить ребенка держаться на воде, это дать ему почувствовать, что вода способна выталкивать и держать. Чтобы выполнить классический «поплавок» ребенок должен:

  • зайти в воду по пояс;
  • обхватить себя за колени двумя руками;
  • набрать воздуха;
  • прижать к коленям голову;
  • в таком положении оттолкнуться от дна и задерживая дыхание, расслабиться.

Вода сама вытолкнет ребенка на поверхность. Нужно продержаться на воде до тех пор, пока спина не всплывает наружу. По мере освоения этого упражнения, можно стараться покачаться на воде подольше. Таким образом, ребенок учится задерживать дыхание, получает способность сохранять необходимый баланс и почувствовать свойство воды выталкивать предметы на поверхность.

7. Медуза

После того, как ребенок сумеет сделать «Поплавок», можно предложить ему плавно расправить в стороны руки и ноги, приняв позу звезды или медузы. Лицо при этом должно быть полностью опущено в воду. Необходимо расслабиться и полежать в такой позе несколько секунд. Постепенно нужно увеличить время нахождения в этой позе. «Медузу» можно делать и из стоячего положения, постепенно опускаясь на поверхность воды. Ноги и руки расслаблены и не опускаются ко дну. Это упражнение отлично подходит для тех, кто хочет научиться плавать.

Вторым вариантом является выполнение «Медузы» на спине. Нужно научиться класть голову на поверхность воды так, чтобы вода не попадала в рот и нос, а только окружала лицо. Для этого ложиться нужно осторожно, постепенно, не создавая брызг и волн. Следующим этапом будет попытка делать плавательные движения руками, а затем и ногами. Научиться плавать можно после того, как ребенок легко будет выполнять эти упражнения, удерживаясь на воде.

Подвижные игры на воде

8. «Собачка»

В «Собачку» можно играть втроем или большой компанией. Вам понадобится небольшой мяч или даже обрывок водорослей, что еще веселее. Два участника бросают мяч друг другу, а третий пытается его перехватить. Если участников больше, то «Собачек» может быть две. Если мяч перехвачен, то «Собачкой» становится тот игрок, который неудачно его бросил.

Посмотрите, как весело можно играть с мячом на воде:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *